Im Volksmund nennt man das wohl "es sich selber machen" oder "sich einen runter holen" im Tantra gibt es den schönen Begriff Selbstliebe.

Die Sexualität mit sich selber ist genau so wertvoll wie die Paarsexualität. Nur wer sich selber gut kennt, kann auch in einer Partnerschaft ein erfülltes Sexualleben geniessen.

In meinem Unterricht nutze ich das Selbstlieberitual gerne um die eigene Sexualtiät noch bewusster wahr zu nehmen. Du kannst Dich dabei ganz neu entdecken, alte Muster ablegen und neue Vorlieben hinzufügen.